చంద్రుడు (చంద్రుడు) / విష్ణువు

తెల్లవారుజామున లేచి, స్నానం చేసి, పౌర్ణమి వ్రత సంకల్పాన్ని తీసుకోండి. ఉపవాసం ప్రారంభించండి – నిర్జల (నీరు లేకుండా), ఫలాహారి (పండ్లు మాత్రమే), లేదా ఏకభుక్త (ఒక పూట భోజనం) ఏదైనా కావచ్చు. శుభ్రమైన తెల్లని లేదా లేత రంగు దుస్తులు ధరించండి. వీలైతే ఆలయాన్ని సందర్శించండి.

పూజా స్థలాన్ని తెల్లటి వస్త్రంతో అలంకరించండి. విష్ణువు ప్రతిమను ఉంచండి. చందనం, పుష్పాలు, అక్షతలు, ధూపంతో షోడశోపచార పూజ (16 అంచెల పూజ) చేయండి. నెయ్యి దీపాన్ని వెలిగించండి. విష్ణు సహస్రనామం లేదా ఓం నమో నారాయణాయ జపం చేయండి.

చాలా కుటుంబాలు పౌర్ణమి నాడు సత్యనారాయణ పూజ మరియు కథను నిర్వహిస్తాయి. సత్యనారాయణ కథలోని ఐదు అధ్యాయాలను చదవండి లేదా వినండి, ఇవి విష్ణువు పట్ల సత్యమైన భక్తి ద్వారా కోరికలు నెరవేరిన భక్తుల కథలను వివరిస్తాయి.

సాయంత్రం బయటకు వచ్చి పౌర్ణమి చంద్రుడిని చూడండి. రాగి పాత్రలో నీరు నింపి, పాలు, అక్షతలు, తెల్లటి పువ్వులు మరియు చందనం కలపండి. చంద్రుడికి అభిముఖంగా నిలబడి, చంద్ర మంత్రాలను జపిస్తూ అర్ఘ్యం (నీటి మిశ్రమాన్ని పోయడం) సమర్పించండి. ఇది పౌర్ణమి వ్రతంలో ప్రధానమైన ఆచారం.

అర్ఘ్యం సమర్పించిన తర్వాత, చంద్రకాంతి కింద కూర్చుని ధ్యానం చేయండి. పౌర్ణమి చంద్రుని చల్లని, తెల్లని కాంతి మీ శరీరాన్ని శాంతి మరియు ప్రశాంతతతో నింపుతున్నట్లు ఊహించుకోండి. మానసిక శాంతి, భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు కోపం, ఆందోళనలన్నీ చల్లబడాలని ప్రార్థించండి. వేద జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో చంద్రుడు మనస్సును (మానస్) పాలిస్తాడు.

చంద్ర అర్ఘ్యం మరియు పూజ తర్వాత, పౌర్ణమికి ప్రధాన నైవేద్యమైన ఖీర్ (పరమాన్నం) తో ఉపవాసాన్ని విరమించండి. ప్రసాదాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోండి. పేదలకు ఆహారం, వస్త్రాలు లేదా విరాళాలు పంపిణీ చేయండి. చంద్రుడికి అర్ఘ్యం సమర్పించిన తర్వాత వ్రతం పూర్తయినట్లు పరిగణించబడుతుంది.