ಬೆಂಗಳೂರು ಗೌರಿ ಪಂಚಾಂಗ — ಶನಿವಾರ, 10 January 2026

ಕೃಷ್ಣ ಸಪ್ತಮಿಯು ಸೂರ್ಯ ದೇವನಾದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಥಿಯು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಶೀತಲಾ ಸಪ್ತಮಿಯು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಶೀತಲಾ ದೇವಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭಕ್ತರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೂರ್ಯ ದೇವನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಕೃಷ್ಣ ಸಪ್ತಮಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ತರು ಉದಯಿಸುವ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯಂ (ನೀರು) ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯ ವ್ರತವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೋರಲು ಇದು ಶುಭವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್, ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದು (ಕೆಲವು ವ್ರತಗಳಿಗೆ) ಅಥವಾ ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. 'ಓಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ನಮಃ' ಅಥವಾ 'ಓಂ ಹ್ರೀಂ ಹ್ರೀಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ಸಹಸ್ರಕಿರಣಾಯ ಮನೋವಾಂಚಿತ ಫಲಂ ದೇಹಿ ದೇಹಿ ಸ್ವಾಹಾ' ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾನವು ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ ಗೋಧಿ, ಬೆಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಶನಿವಾರವು ಶನಿಯಿಂದ (ಶನಿ) ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಸ್ತು, ಕರ್ಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣವು ಗಂಭೀರ, ತಾಳ್ಮೆಯ ಮತ್ತು ಕರ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ದಾನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಶುಭಕರವಾಗಿದೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶುಭಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಡೆ ಸತಿಯಂತಹ ಸವಾಲಿನ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಭಕ್ತರು ಭಗವಾನ್ ಶನಿಯನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾವನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.