ಬೆಂಗಳೂರು ಗೌರಿ ಪಂಚಾಂಗ — ಸೋಮವಾರ, 30 November 2026

ಕೃಷ್ಣ ಸಪ್ತಮಿಯು ಸೂರ್ಯ ದೇವನಾದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಥಿಯು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಶೀತಲಾ ಸಪ್ತಮಿಯು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಶೀತಲಾ ದೇವಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭಕ್ತರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೂರ್ಯ ದೇವನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಕೃಷ್ಣ ಸಪ್ತಮಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ತರು ಉದಯಿಸುವ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯಂ (ನೀರು) ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯ ವ್ರತವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೋರಲು ಇದು ಶುಭವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್, ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದು (ಕೆಲವು ವ್ರತಗಳಿಗೆ) ಅಥವಾ ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. 'ಓಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ನಮಃ' ಅಥವಾ 'ಓಂ ಹ್ರೀಂ ಹ್ರೀಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ಸಹಸ್ರಕಿರಣಾಯ ಮನೋವಾಂಚಿತ ಫಲಂ ದೇಹಿ ದೇಹಿ ಸ್ವಾಹಾ' ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾನವು ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ ಗೋಧಿ, ಬೆಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸೋಮವಾರವು ಚಂದ್ರನಿಂದ (ಚಂದ್ರ) ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣವು ಸೌಮ್ಯ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದ್ದು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಕೃಷಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶುಭಕರವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಭಕ್ತರು ಸೋಮವಾರದಂದು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಿವಾಹಿತ ಹುಡುಗಿಯರು ಉತ್ತಮ ಪತಿಗಾಗಿ (ಸೋಲಹ ಸೋಮವಾರ ವ್ರತ), ಮತ್ತು ಭಗವಾನ್ ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ "ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ" ಎಂದು ಜಪಿಸುತ್ತಾರೆ.