चंद्र (चंद्रमा) / विष्णू

सकाळी लवकर उठावे, स्नान करावे आणि पौर्णिमा व्रताचा संकल्प करावा. उपवास सुरू करावा – तो निर्जला (पाण्याशिवाय), फलाहारी (फक्त फळे) किंवा एकभुक्त (एक वेळचे भोजन) असू शकतो. स्वच्छ पांढरे किंवा हलक्या रंगाचे वस्त्र परिधान करावे. शक्य असल्यास मंदिरात जावे.

पूजास्थळ पांढऱ्या वस्त्राने सजवा. भगवान विष्णूंचे चित्र किंवा मूर्ती स्थापित करा. चंदन, फुले, अक्षत आणि धूप वापरून षोडशोपचार पूजा (१६-चरणी पूजा) करा. तुपाचा दिवा लावा. विष्णू सहस्रनाम किंवा ॐ नमो नारायणाय मंत्राचा जप करा.

अनेक कुटुंबे पौर्णिमेला सत्यनारायण पूजा आणि कथा करतात. सत्यनारायण कथेच्या पाच अध्यायांचे वाचन किंवा श्रवण करा, ज्यात भगवान विष्णूंच्या सत्यनिष्ठ भक्तीने भक्तांच्या इच्छा कशा पूर्ण झाल्या, याच्या कथा सांगितल्या आहेत.

संध्याकाळी बाहेर जाऊन पूर्ण चंद्राचे दर्शन घ्या. एका तांब्याच्या भांड्यात पाणी, दूध, अक्षत, पांढरी फुले आणि चंदन घ्या. चंद्राकडे तोंड करून, चंद्र मंत्रांचा जप करत अर्घ्य (पाण्याचे मिश्रण अर्पण करा) द्या. हा पौर्णिमा व्रताचा मुख्य विधी आहे.

अर्घ्य दिल्यानंतर, चांदण्याखाली बसा आणि ध्यान करा. पूर्ण चंद्राचा शीतल, शुभ्र प्रकाश तुमच्या शरीरात शांतता आणि स्थिरता भरत असल्याची कल्पना करा. मानसिक शांती, भावनिक संतुलन आणि सर्व क्रोध व अशांती शांत होण्यासाठी प्रार्थना करा. वैदिक ज्योतिषानुसार चंद्र मनावर (मानस) राज्य करतो.

चंद्र अर्घ्य आणि पूजा झाल्यानंतर, खीर (तांदळाची खीर) – पौर्णिमेचा मुख्य नैवेद्य – खाऊन उपवास सोडा. कुटुंबासोबत प्रसाद वाटा. गरजू लोकांना अन्न, वस्त्र किंवा दान द्या. चंद्राला अर्घ्य दिल्यानंतर व्रत पूर्ण मानले जाते.