హైదరాబాద్ చోఘడియా — ఆదివారం, 29 March 2026

శుక్ల ఏకాదశి విష్ణువుకు అంకితం చేయబడింది, విశ్వాన్ని రక్షించేవాడు, విశ్వ క్రమం మరియు పోషణను సూచిస్తాడు. ఈ తిథి ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు, ఉపవాసం మరియు తీవ్ర భక్తికి అత్యంత శుభప్రదం. ఇది శుద్ధి మరియు దివ్య అనుగ్రహం కోరే రోజు. ఏకాదశి ఉపవాసం ఒక ప్రధాన ఆచారం, ఇక్కడ భక్తులు ధాన్యాలు మరియు ఇతర ఆహారాలను త్యజిస్తారు, పాపాలను ప్రక్షాళన చేయడానికి మరియు ఆధ్యాత్మిక పుణ్యాన్ని పొందడానికి విష్ణువును ధ్యానిస్తారు.

విష్ణువుకు అంకితం చేయబడిన శుక్ల ఏకాదశి, ఆధ్యాత్మిక శుద్ధికి అత్యంత శుభకరమైన రోజు. భక్తులు కఠినమైన ఉపవాసం పాటిస్తారు, నిర్జల (నీరు లేకుండా) లేదా ఫలాహారం (పండ్లు మాత్రమే) తీసుకుంటారు, ధాన్యాలు, పప్పులు మరియు బియ్యం తినడం మానుకుంటారు. విష్ణు సహస్రనామం లేదా భగవద్గీత పఠించడం చాలా మంచిది. ఆధ్యాత్మిక దీక్ష మరియు గాఢ ధ్యానానికి ఇది శుభప్రదం. ధాన్యాలు, ఉల్లి, వెల్లుల్లి లేదా మాంసాహారం తినడం నివారించాలి. క్షవరం చేయకూడదు, గోర్లు కత్తిరించకూడదు లేదా ప్రాపంచిక సుఖాలలో పాల్గొనకూడదు. శక్తివంతమైన మంత్రం 'ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ' జపించాలి. దానంలో, వైష్ణవ బ్రాహ్మణులకు లేదా ఆలయాలకు ధాన్యాలు (ద్వాదశి నాడు ఉపవాసం విరమించిన తర్వాత), వస్త్రాలు లేదా డబ్బును సమర్పించడం ఉంటుంది.

ఆదివారం సూర్యునిచే (సూర్య) పాలించబడుతుంది, ఇది ఆత్మ, అధికారం మరియు జీవశక్తిని సూచిస్తుంది. దీని స్వభావం అగ్నిమయం, రాజసం మరియు ప్రకాశవంతమైనది, నాయకత్వం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ రోజు ప్రభుత్వ సంబంధిత పనులు, ఉన్నతాధికారుల ఆశీస్సులు పొందడం మరియు కొత్త పనులు ప్రారంభించడానికి శుభప్రదం. ధైర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం అవసరమయ్యే పనులకు ఇది సాధారణంగా అనుకూలం. సూర్యుడిని గౌరవించడానికి, భక్తులు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తారు మరియు సూర్యోదయం సమయంలో రాగి పాత్ర నుండి నీటిని సమర్పిస్తారు, మంచి ఆరోగ్యం మరియు విజయం కోసం ప్రార్థిస్తారు. ఆదివారాలలో ఉపవాసం జీవశక్తి మరియు శ్రేయస్సు కోసం కూడా ఆచరిస్తారు.