சென்னை சௌகாடியா — ஞாயிறு, 2 November 2025

சுக்ல ஏகாதசி, பிரபஞ்சத்தைப் பாதுகாப்பவரான விஷ்ணுவுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. இவர் அண்ட ஒழுங்கு மற்றும் நிலைப்புத்தன்மையை உள்ளடக்கியவர். இந்த திதி ஆன்மீகப் பயிற்சிகள், விரதம் மற்றும் தீவிர பக்திக்கு மிகவும் சுபமானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது சுத்திகரிப்பு மற்றும் தெய்வீக அருளை நாடும் ஒரு நாள். முதன்மையான அனுசரிப்பு ஏகாதசி விரதமாகும், இதில் பக்தர்கள் தானியங்கள் மற்றும் பிற உணவுகளைத் தவிர்த்து, பாவங்களைப் போக்கி ஆன்மீகப் புண்ணியத்தைப் பெற விஷ்ணுவை தியானிக்கிறார்கள்.

விஷ்ணு பகவானுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சுக்ல ஏகாதசி, ஆன்மீகத் தூய்மைக்கான மிகவும் சுபமான நாளாகும். பக்தர்கள் கடுமையான விரதத்தை மேற்கொள்வார்கள், நிர்ஜல (நீர் இல்லாமல்) அல்லது பலஹார் (பழங்கள் மட்டும்) விரதம் இருந்து, தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் அரிசியைத் தவிர்ப்பார்கள். விஷ்ணு சஹஸ்ரநாமம் அல்லது பகவத் கீதையைப் பாராயணம் செய்வது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆன்மீகத் துவக்கம் மற்றும் ஆழ்ந்த தியானத்திற்கு இது சுபமானது. தானியங்கள், வெங்காயம், பூண்டு அல்லது அசைவ உணவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். சவரம் செய்யவோ, நகங்களை வெட்டவோ அல்லது உலக இன்பங்களில் ஈடுபடவோ கூடாது. சக்திவாய்ந்த 'ஓம் நமோ பகவதே வாசுதேவாய' என்ற மந்திரத்தை உச்சரிக்க வேண்டும். தானமாக, வைஷ்ணவ பிராமணர்களுக்கோ அல்லது கோவில்களுக்கோ தானியங்கள் (விரதம் முடித்த பிறகு துவாதசியில்), ஆடைகள் அல்லது பணம் வழங்குவது அடங்கும்.

ஞாயிற்றுக்கிழமை சூரியன் (Sun) ஆளப்படுகிறது, இது ஆன்மா, அதிகாரம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியைக் குறிக்கிறது. அதன் குணம் நெருப்புத்தன்மை, அரசத்தன்மை மற்றும் ஒளிரும் தன்மை கொண்டது, இது தலைமைத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது. அரசு தொடர்பான பணிகள், மேலதிகாரிகளின் ஆசீர்வாதங்களைப் பெறுதல் மற்றும் புதிய முயற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு இந்த நாள் மங்களகரமானது. பொதுவாக தைரியம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை தேவைப்படும் செயல்களுக்கு இது உகந்தது. சூரியனை கௌரவிக்க, பக்தர்கள் சூரிய நமஸ்காரம் செய்து, செம்புப் பாத்திரத்திலிருந்து சூரிய உதயத்தில் நீர் அர்ச்சனை செய்கிறார்கள், நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் வெற்றியையும் நாடுகிறார்கள். ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் விரதம் இருப்பதும் உயிர்ச்சக்தி மற்றும் செழிப்புக்காக அனுசரிக்கப்படுகிறது.