पूर्णिमा क्या है?

पूर्णिमा शुक्ल पक्ष की पन्द्रहवीं और अन्तिम तिथि है जब चन्द्र बिम्ब पूर्ण प्रकाशित होता है। पूर्णिमान्त पंचांग में पूर्णिमा मास की सीमा है। हिन्दू वर्ष में 12 से 13 नामित पूर्णिमाएँ होती हैं, प्रत्येक एक विशेष पर्व से जुड़ी है।

प्रत्येक पूर्णिमा का अपना नाम और महत्व है: चैत्र पूर्णिमा (हनुमान जयन्ती), वैशाख पूर्णिमा (बुद्ध पूर्णिमा), ज्येष्ठ पूर्णिमा (वट सावित्री पूर्णिमा), आषाढ़ पूर्णिमा (गुरु पूर्णिमा — वेदव्यास और गुरु परम्परा को समर्पित), श्रावण पूर्णिमा (रक्षा बन्धन), भाद्रपद पूर्णिमा, आश्विन पूर्णिमा (शरद पूर्णिमा — अमृत वर्षा), कार्तिक पूर्णिमा (देव दीपावली), मार्गशीर्ष पूर्णिमा, पौष पूर्णिमा (शाकम्भरी पूर्णिमा), माघ पूर्णिमा (प्रयागराज में पवित्र स्नान), और फाल्गुन पूर्णिमा (होली — होलिका दहन)।

गुरु पूर्णिमा (आषाढ़) गुरु परम्परा और वेदव्यास को समर्पित है। शरद पूर्णिमा (आश्विन) को चन्द्रमा अमृत वर्षा करता है। कार्तिक पूर्णिमा देव दीपावली से जुड़ी है। बुद्ध पूर्णिमा (वैशाख) गौतम बुद्ध का जन्मोत्सव है। होली फाल्गुन पूर्णिमा पर और रक्षा बन्धन श्रावण पूर्णिमा पर पड़ता है।

आयुर्वेद और सूर्य सिद्धान्त चन्द्रमा के जैविक लय पर प्रभाव का वर्णन करते हैं। चरक संहिता के अनुसार पूर्णिमा पर कफ दोष बढ़ता है। आधुनिक शोध भी पूर्णिमा पर नींद के पैटर्न में बदलाव की पुष्टि करता है।

पूर्णिमा पर सत्यनारायण कथा, उपवास और दान प्रमुख अनुष्ठान हैं। नीचे दी गई तालिका में वर्ष की सभी पूर्णिमा तिथियाँ उनके सम्बद्ध पर्व और हिन्दू मास सहित दी गई हैं।